綠茶促進新陳代謝，適量飲用有益健康

適量飲用綠茶有助于促進新陳代謝。綠茶富含抗氧化物質和多種有益成分，能夠提高身體的代謝率，幫助身體消耗更多的熱量。綠茶還有助于清熱解毒、提神醒腦等功效。但需注意，飲用綠茶要適量，過量飲用可能會導致失眠等不適癥狀。建議每...

閱讀全文 落雪成痕 1005 次瀏覽 2024-12-31 木藝匠心