控制食鹽攝入對維持血壓穩(wěn)定的關(guān)鍵作用
控制食鹽攝入對維持血壓穩(wěn)定具有顯著效果。攝入過多的鹽會導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，增加血容量，從而升高血壓。適量減少食鹽攝入可以有效降低血壓，減少心血管疾病的風(fēng)險。建議每日食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，以維持健康的血壓水平。...
柳樹輕風(fēng)
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控制食鹽攝入對維持血壓穩(wěn)定具有顯著效果。攝入過多的鹽會導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，增加血容量，從而升高血壓。適量減少食鹽攝入可以有效降低血壓，減少心血管疾病的風(fēng)險。建議每日食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，以維持健康的血壓水平。...
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