消除負面情緒對降低慢性病發(fā)病率的重要作用

消除負面情緒對降低慢性病發(fā)病率具有顯著幫助。負面情緒如焦慮、壓力和抑郁等，會削弱免疫系統(tǒng)功能，增加慢性病風險。通過心理調(diào)適、放松訓練、社交互動等方式消除負面情緒，有助于減輕心理壓力，提高身體抵抗力，從而有效預防慢性病...

閱讀全文 花瓣微落 999 次瀏覽 2025-01-01 木藝匠心