長時間坐姿對背部的影響與傷害解析

長時間坐姿會對背部造成損害，影響身體健康。久坐會使背部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導致肌肉疲勞、僵硬和疼痛。長時間保持同一姿勢還會使脊柱受到壓力，增加腰椎間盤突出的風險。長期背部問題可能引發(fā)其他健康問題，如頭痛、失眠和情...

閱讀全文 風吹幽夢 1025 次瀏覽 2024-12-18 家具設計