摘要：日常活動對于保持大腦活力至關(guān)重要。通過進(jìn)行認(rèn)知鍛煉，如學(xué)習(xí)新技能、解決問題和閱讀等，可以刺激大腦神經(jīng)元連接，提升思維敏捷性。社交互動也是保持大腦活力的關(guān)鍵，與他人交流、參加團(tuán)體活動有助于提升注意力、記憶力和創(chuàng)造...