控制鹽分?jǐn)z入對(duì)健康的深遠(yuǎn)影響

控制鹽分?jǐn)z入對(duì)身體健康至關(guān)重要。過(guò)多的鹽分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)多的鹽分還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，損害腎功能。適量控制鹽分?jǐn)z入有助于預(yù)防高血壓、心血管疾病等慢性疾病的發(fā)生。建議每日鹽分?jǐn)z入量控制在6克以...

閱讀全文 風(fēng)輕云淡 452 次瀏覽 2024-12-18 綠意家居